０か１００か。
これは発達障害の子どもがなりやすい考え方といいます。
０か１００というのは、出来た出来ていない。
５０％できていても、出来ていないのと一緒に感じてしまいます。
極端な考え方をしてしまう
息子もそうですが太鼓などの練習のとき、ちょっとずれてしまったりしてしまうと
こちらとしては、少しぐらいずれたっていいじゃないって思うのですが、息子はそのような柔軟な考えというのが苦手なのです。
これは少しずれた＝失敗ということでゼロなのです。
３０とか５０とか８０とかは、全てゼロになってしまうのです。
完璧主義というわけではないですが、途中頑張ったからという観点においては、考慮されない場合が多いのです。
完璧に出来て１００になるのですが、その完璧もちょっとずれていたりします。
完璧にリズムを合わせて１００ではなく、リズムももちろんですが、かっこよく叩けたから１００とか。
そこ！！？と思う事も、多々ありますが息子のこだわりでもあるので、否定せずに、そうだねーと受け止めます。
受け止めはしますが、けっして無駄なことはないとちゃんと話します。
この０か１００の考えかたって、１００（出来ないから）０（やってもむだ）になってしまう時があるので、ちゃんとサポートしていかないとなと思うのです。
小さなステップを大切に
さきほども言いましたが、完璧に出来ないのであれば「やらなくてもいいや」となりがちなので「最初からしない」と思ってしまいがちなのです。
本来はそんなことはなくて、１００ではなくても行動したことに意味があって、０よりかは進んでいるのです。
しかし出来ない失敗という経験を積んで行ってしまうと、さらに行動しなくなっていきます。
これは成功体験より、失敗体験のほうが自分の記憶についてしまうためです。
誰だって失敗するのは怖いし、つらいですものね。
怖い、不安という気持ちに、とても敏感な発達障がいの子どもにとって、成功体験を積み上げていかないと自己肯定感がなくなり「どうせやってもダメだし」と踏み出しにくくなってしまいます。
子どもの出来そうな５０の位置を、ゴールにしてあげて、成功体験を積み上げて、どんどん自信をつけていくと成功体験が積み上げやすいです。
本当に小さなステップでいいのです。
少しのステップでもいいのです。
子どもにとってストレスにならずに、すこし行動すれば、１００になるような目標を設定してあげればいいのです。
幼稚園などが厳しい場合
うちの息子は、のびのび園で見て頂いていました。
これは園の校風によって変わってきますよね。
習い事や勉強タイプの園が悪いわけではないです。
これは子供の特性もあるので、形が決まっていてゴール設定があるほうが、頑張れる子どももいるので本当にタイプによって違ってきます。
ストレスを感じやすく、自己肯定が低くなりがちであれば「出来てない」と注意されてしまうと「ダメな子だ」となり、どんどん自信がなくなってしまうのです。
そして、その出来事や物事が全て嫌になってしまうと、取り組むこと自体が全て、ストレスになってしまうのです。
息子はとってもこれに敏感です。
すぐ人と比べるし、出来ないと感じると、手をつけることをしません。
そこを療育の先生は上手く誘導しながら、褒めつつ、やる気を出させてくれていました。
そして保育園に見に来てもらって、先生にどんな風に接したらいいのかを、保育園の先生に伝えてくれていました。
そのおかげもあり、出来なくてもいいから少しだけやってみよう。と手を付けてくれるようになりました。
トイレトレーニングなどで、成功したらシールを張るというのも、息子には合っていなくてシールを貼らないときはとても落ち込んでいました。
そうするとトイレ＝嫌なことに変換されてしまうのです。
なので、うちは「おむつ外れない子なんて居ないわ～」と気楽に構えて、子どものタイミングを待っていました。
基本的に誘導はしますが、するか、しないかは、子どもに任せるようにしていました。
○○＝嫌になるぐらいなら、子どものタイミングに合わせて、小さなステップで、成功できることを合わせてあげるほうが、うちの息子に合っていたようです。
でも、運動会とかの前は少し頑張らないといけないので、基盤が荒れがちになります。
家で甘えたり、泣いたりしたりしましたが、そこは頑張ってるからだね～と受容して、甘えてもいいよ～と、ぎゅーっとしていました。
疲れているでしょうし家で頑張らせることもしませんでした。
どこかで頑張っている分、どこかで力を抜かないと大人も子供も、しんどくなりますもんね！
お母さんは子どもさんが荒れている時は、とっても疲れてしまいますので、お母さんのケアも忘れずにして下さいね。
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